La cigarette électronique est jusqu’ici le meilleur outil pour arrêter la cigarette classique. Dans l’optique d’un sevrage tabagique réussi, le choix de l’e-cigarette et le choix de l’e-liquide sont très importants. Dans cet article, nous nous focaliserons un peu plus sur ce dernier volet. Les liquides des cigarettes électroniques tiennent effectivement des rôles déterminants dans le vapotage. Il est ainsi recommandé de bien les choisir.
E-liquide : rôle et composition
Avant tout, il faut noter que chaque cigarette électronique est conçue pour fonctionner avec du e-liquide. Ce dernier sert de carburant et il est impossible de créer de la vapeur sans sa présence. Pour être vaporisé, le liquide doit d’abord remplir des mèches de coton sur un fil résistif. Lorsqu’une e-cigarette est allumée, la batterie apportera de l’énergie au fil, qui va à son tour chauffer les mèches de coton. C’est là que la vapeur se crée. La densité de la vapeur générée dépendra de la résistance du dispositif ainsi que de la composition de l’e-liquide. Plys d’infos sur ecig-tests
En effet, tous les liquides de cigarettes électroniques contiennent généralement du Propylène Glycol et de la Glycérine végétale, que vous trouverez à travers les abréviations « PG/GV ». Ces mélanges d’ingrédients contribuent à la saveur et au goût de l’e-liquide, mais aussi tiennent des rôles importants dans la vapeur créée. Le PG associé à de l’arôme renforce l’explosion de saveurs des liquides. C’est la substance qui rend le liquide si succulent et qui apporte du plaisir durant le vapotage. La GV, quant à elle, est la substance qui rend la vapeur très généreuse.
Le choix des liquides de l’e-cigarette
Pour une utilisation optimale, miser sur le bon e-liquide est crucial.
- Choisissez la bonne dose de nicotine dans vos e-liquides ;
- Optez pour le bon ratio PG/VG ;
- Misez sur le goût et l’arôme idéal.
Dans le cadre d’un sevrage tabagique, le meilleur choix dépendra de la sensibilité et de la dépendance du fumeur. En fonction de son profil fumeur, il sera facile d’opter pour le bon liquide.
Le taux de nicotine : le paramètre à ne pas transiger
La présence de nicotine dans vos e-liquides est importante pour éviter les manques ou le craving. Elle est en outre la responsable de la sensation de contraction de la gorge ou le « hit » dans les cigarettes classiques. Et cela en vaut de même chez l’e-cigarette. Certes, la dose de nicotine varie selon son profil fumeur. Voici un petit aperçu :
- Petit fumeur, soit 10 cigarettes par jour ou moins : 6 mg/ml ;
- Fumeur moyen, soit 20 cigarettes/jr ou moins : 12 mg/ml ;
- Gros fumeur, soit plus de 20 cigarettes/jr : 16 mg/ml.
Attention toutefois, les doses nicotiniques doivent être diminuées selon le modèle et la puissance de la cigarette électronique.
En bref, en ce qui concerne les saveurs, vous aurez largement le choix à travers les arômes présents sur le marché : fraise, citron, menthe… Les ingrédients de base des e-liquides sont également variés : CBD, sels de nicotine, etc.